Maandag Lesrooster:

• 16:00-17:00 kickboxen jeugd 5 tm 10 jaar
• 17:00-18:00 kickboxen jeugd 11 tm 14 jaar
• 18:00-19:00 kickboxen jeugd wedstrijdgroep
• 19:00-20:00 zaktraining vanaf 15 jaar
• 20:00-21:00 kickboxen wedstrijdgroep vanaf 15 jaar
• 21:00-22:30 MMA

Dinsdag Lesrooster:

• 16:00-17:00 kickboxen jeugd 5 tm 10 jaar
• 17:00-18:00 kickboxen ladies only vanaf 12 jaar
• 18:00-19:00 taekwondo jeugd 5 tm 14 jaar
• 19:00-20:00 zaktraining vanaf 15 jaar
• 20:00-21:00 kickboxen wedstrijdgroep vanaf 15 jaar
• 21:00-22:00 kickboxing door Atma Smit

Woensdag Lesrooster:

• 15:00-16:00 judo jeugd vanaf 4 jaar
• 16:00-17:00 kickboxen jeugd 5 tm 10 jaar
• 17:00-18:00 kickboxen jeugd 11 tm 14 jaar
• 18:00-19:00 kickboxen jeugd wedstrijdgroep tm 14 jaar
• 19:00-20:00 zaktraining vanaf 15 jaar
• 20:00-21:00 kickboxen wedstrijdgroep vanaf 15 jaar
• 21:00-22:30 MMA vanaf 15 jaar

Donderdag Lesrooster:

• 17:00-18:00 kickboxen jeugd 5 tm 10 jaar
• 18:00-19:00 taekwondo jeugd 5 tm 14 jaar
• 19:00-20:00 zaktraining vanaf 15 jaar
• 20:00-21:00 kickboxen wedstrijdgroep vanaf 15 jaar
• 21:00-22:00 kickboxen door Atma Smit

Vrijdag Lesrooster:

• 16:00-17:00 judo jeugd vanaf 4 jaar
• 17:00-18:00 ladies only kickboxen vanaf 12 jaar
• 19:00-20:00 zaktraining vanaf 15 jaar
• 20:00-21:00 MMA

Zaterdag Lesrooster:

• 09:00-10:00 zaktraining vanaf 15 jaar
• 10:00-11:00 kickboxen wedstrijdgericht jeugd vanaf 12 jaar
• 11:00-12:00 kickboxen wedstrijdgroep jeugd tm 14 jaar
• 12:00-13:00 kickboxen jeugd 5 tm 14 jaar gemengd
• 13:00-14:00 privé groep Ajax

Zondag Lesrooster:

• Gesloten